在參與活動前，我們需要注意這些問題，一、關于身體健康狀況：請參訓學員向拓展培訓公司如實告知有無患有心臟疾病、高血壓、哮喘、急性傳染病，如患有上述病癥且處于病發期的參訓學員不可參加拓展訓練；如病癥得到有效控制且在康復期，可在教練的專業指導下，選擇性地參加一些項目。二、心理準備：1、積*參與各項活動，盡自己*大的努力完成各種挑戰，將安全成功完成視為*一目標。2、團結互助，誠懇助人，主動溝通和交流拓展訓練感受。三、參訓著裝要求和所需衣物：1、參訓學學員應穿運動服或休閑服運動服，運動鞋；禁止穿緊身牛仔褲、裙子、皮鞋、高跟鞋、；2、如果是多天訓練，需要自備換洗衣服、洗漱用品及個人護膚品（夏天做好防曬工作）；3、服藥期的學員自帶個人專用藥品（拓展培訓公司只提供常規藥品）。四、參訓紀律：1、參訓學學員要保持良好的心理狀態，積*的參與各項活動；2、每個體驗項目都要求參訓學員認真對待，嚴禁參訓學員私自攀登高空架等項目設施；3、所有參訓學員必須服從教練或隊長的安排，如遇特殊情況無法繼續參加訓練，離隊前請告知公司活動負責人和教練；4、如果參加軍事類訓練，請嚴格執行作息制度和用餐制度。希望以上介紹能幫助到大家，若有其他問題可咨詢網站客服。